坐小月子能减肥吗？吃小月子餐能减肥吗？

婴儿时期最好不要减肥，因为身体虚弱，需要补充营养。如果气血亏虚，或者脾胃运化功能下降，导致湿气增加，或者恶露不洁，可以用中药包外敷肚脐来调理身体，不用节食。恶露排出，身体好了，水肿血瘀消失，肌肉脂肪自然会收紧，从而达到瘦身的目的。