女生冬天喝什么茶减肥？

山楂含有山楂酸、柠檬酸、解脂酸、维生素C、黄酮类、碳水化合物等成分，能促进胆固醇排泄，降脂减肥。山楂含有高达20%的粗纤维，能促进肠道蠕动。能提高胃蛋白酶的活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到促进消化和帮助消化的作用。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，也不宜长期食用。最好饭后吃。