减脂期间贪吃可以吃这些零食。

减脂期间贪吃可以吃这些零食。

麻辣篇:

魔芋酷84cal/48g,北京烤鸭?84卡/48g,

老式牛肉百叶帘84cal/48g,鱼干?38卡/包。

薯片:

Quest蛋白芯片130cal/袋,朝日芯片?60卡/袋。

朝日虾尾薯片75cal/袋,食品检验室的薯片?97卡/袋,

龙威鲜薯片150cal/袋,爆米花玉米片?135卡/袋。

坚果:

30颗开心果95cal/15g,4颗澳洲坚果?96cal/13g,

17杏仁96cal/17g,21花生?99卡/15g,

两个大核桃96cal/17g,1瓜子?63卡尔/13 .

其他文章:

双汇蒜味香肠87cal/袋,母牛肉棒?44卡/袋,

沙拉鸡胸肉53卡/袋,薄荷健康鸡肉香肠?33卡/根,

丸蟹棒47cal/袋,网易YEATION代餐堡?83卡/袋。

100cal以内的下午茶:

一个苹果74卡,一片全麦面包89卡,一个猕猴桃?61cal,

一个蒸红薯92cal?一杯纯牛奶65cal?一个茶叶蛋?74卡,

一根黄瓜32卡?半个好吃的鸭脖89cal,一杯无糖酸奶55cal。