感觉自己胖了，没胃口，想减肥，想瘦五斤！

每个假期都胖三斤，过年的时候又胖了不少。减五斤不难。最近打了keep软件减肥。会有免费的瑜伽和瘦身运动。有兴趣可以下载练习一下。不过，饭还是要吃的。不要过度节食，这对你的健康有害。记得在最后一次锻炼后放松。