一代女王有什么用，应该怎么用？

1?瘦子平时也可以吃，改善便秘或者清除肠壁上多余的油脂和垃圾，每天睡前一颗即可。

2?减肥的人，前三天每天吃一片，睡前吃两片，以后每天吃两片。时间可以自己定。平时多喝水，吸收效果会加倍。

注意慢慢嚼皇后糖，让糖和你的唾液充分融合，增加益生菌的活性，效果会更好？