黄皮，喝什么茶？

1，美白水果茶

材料:菠萝果肉50g，柠檬汁10g，橙子2个，糖适量，果糖5g，蜂蜜5g，开水适量，冰块适量，白芷3g。

练习:

1.将菠萝果肉和橘子果肉放入小锅中，加入适量水，小火加热。

2.煮沸后，送果糖和柠檬汁，继续小火加热。

3.加入糖和蜂蜜，搅拌。

4.加入3克白质粉，再次搅拌均匀，倒入杯中，加入冰块。

2.芦荟红茶

材料:芦荟20cm长1段，菊花少许，红茶包1，蜂蜜1勺。

做法:将芦荟去皮，只取里面的白肉。将芦荟和菊花放入水中，用小火慢煮。水烧开后，加入红茶包和蜂蜜。

功效:能提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体生理机能，改善皮肤光泽，减缓皮肤衰老，是祛黄气、美白养颜的良方。

3、红柿子玫瑰饮料

配料:西红柿、黄瓜、玫瑰、柠檬汁和蜂蜜。

做法:将西红柿去皮去籽，黄瓜洗净，用鲜玫瑰捣碎，过滤，加入柠檬汁和蜂蜜。

功效:促进皮肤新陈代谢和色素减退，从而使皮肤细腻、白嫩。

4.润白雪牛奶红茶

材料:鲜奶100g，红茶1g，盐少许。

做法:将红茶炒至汁浓，然后将煮好的牛奶与之混合，加入少许盐拌匀。

功效:滋养肌肤保湿，填精。坚持服用可以增强体质，使皮肤白皙有弹性。

5、冰果红茶

配料:大冰块、碎冰、红茶、糖油(超市有)、柠檬片、荔枝汁。

练习:

a、在杯底放冰块到杯子的三分之一，冰块里放一些柠檬片。

b、然后将红茶倒在靠近杯口的地方，在杯口上方加入碎冰，形成一个金字塔。

c、在碎冰上浇上糖油，再加点荔枝汁，让水果香味更浓郁。

功能:晶莹剔透的荔枝肉富含维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能；同时，荔枝含有丰富的维生素，可以预防雀斑，使皮肤更加白皙光滑。