吃什么蔬菜水果可以减肥？

减肥的蔬菜有冬瓜、黄瓜、胡萝卜、番茄、辣椒、竹笋、木耳、花菜、生菜、绿豆芽、苦瓜等。减肥的水果有苹果、柚子籽、菠萝、香蕉、猕猴桃等。