冰冰能减肥吗？有用过的朋友聊过。

每天早上刷牙，喝一杯温水，比较凉快。

一个小时左右喝一袋酸奶(早餐)，不吃别的。

午饭前慢慢喝两杯茶(苦丁茶肯定是其他不好)。吃饭的时候不要太饱，否则...

下午喝那个茶，吃点蔬菜水果，最好不要吃淀粉。

如果不是贪吃的人，中午尽量少吃多运动，很快就会有效果。

如果你贪吃，带个水杯也没关系(当然是里面的茶)

想吃就喝苦丁茶...

我现在瘦多了。我太高兴了，我相信你也会瘦下来的。走吧。

有条件的话，最好是每天多洗澡，或者在柜子日多洗澡，最有利于加快新陈代谢，多运动...不会有问题的。