洗澡怎么减肥？正确洗澡，自然减肥，加快新陈代谢。

姜茶泡澡有效。可以将老姜熬制的30cc姜汁倒入40摄氏度的水中，然后浸泡在其中15-20分钟，可以有效促进血液循环，促进末梢血管的活化，消耗体内脂肪后发汗，自然达到有效的减肥效果。

2、绿茶浴瘦身法

绿茶还能起到减肥的作用。可以把喝过的绿茶渣或者喝过的茶包放在丝袜或者棉布包里。把包放在洗澡水里，一次可以洗20分钟澡。需要注意的是，只有绿茶才能起到瘦身的效果，绿茶中的儿茶素和咖啡因可以提高脂肪的代谢率，有效消耗脂肪。可以泡绿茶浴，同时喝绿茶，可以达到塑身的效果。但是注意不要用隔夜茶洗澡。