一个包心菜、鸡蛋和大蒜、蛋白质和脂肪的饺子有多少卡路里?好吧,加分

主要热量是外面的饺子皮,每个饺子皮大小不一样,没办法计算。给你这三种食物的基本热量,你可以据此计算出你需要的热量,自己包饺子。

面粉100g,热量344卡路里。

卷心菜100克,17大卡

鸡蛋100g,144卡路里。

哦,对了,还应该含有植物油,857大卡(100g)。