菊粉是什么？有什么作用？

菊粉不是字面理解的从菊花中提取的粉末，而是植物中储存的多糖，主要来源于植物。已发现36000余种，包括双子叶植物中的菊科、桔梗科、龙胆科等11科，单子叶植物中的百合科、禾本科等。菊粉是迄今为止人类发现的最优质、纯天然、可溶的果聚糖混合物。

补充益生元和膳食纤维，增殖益生菌调节胃肠功能，预防便秘、痔疮和慢性肠炎，预防肠癌，预防糖尿病及其并发症，调节血脂和预防心脑血管疾病，控制肥胖，美容养颜延缓衰老。菊粉主要是通过调节肠胃的运动来促进维生素和微量元素的吸收，从而健康有活力，进而促进体内能量的消耗，达到减肥的目的。另一方面，摄入菊粉后，血糖会下降，但不会上升，因此肾脏中的胰岛素不会分泌，葡萄糖也不会储存在细胞中，所以身体不会发胖。