喝什么茶可以减肥？告诉我。谢谢你。

普洱，白茶效果不错，有些凉茶也适合人喝。反正前两个比较适合我。以下是凉茶的一些功效，仅供参考:

凉茶

1、康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌等功效。味道清香，有助于消除焦虑和急躁。

2、金银花:可治疗习惯性便秘，将金银花和大黄按3: 1的剂量使用，一起泡茶喝，用适量蜂蜜调味，有清热泻火、润肠通便、瘦身小腹的功效。

3、茉莉:可改善嗜睡、焦虑，对慢性胃病、月经失调也有效果。用粉玫瑰冲泡有瘦身效果。

4、玉兰花:排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。

5、马鞭草:具有加强肝脏的新陈代谢、放松神经、帮助消化和改善腹部气机、治疗偏头痛和瘦身的作用。(避免孕妇使用)

6、紫玫瑰:帮助新陈代谢，排毒通便，瘦身，调节内分泌，最适合因内分泌失调而肥胖的MM。

7、洛神花:能解毒、利尿、消肿，促进胆汁分泌以分解体内多余脂肪。喝玫瑰花茶时，颜色红，味道酸，冷热皆可饮。

8、龟甲花:微苦但香气浓郁，能清血、活血、疏肝、和胃、理气，适合脾胃失调、肥胖的MM。用绿茶来喝，可以滋润皮肤，减少腹部脂肪。它是一种极好的美容和减肥饮料。

9、柠檬片:利尿，调节血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。

10、决明子:促进胃肠蠕动，清除体内大便，降血压血脂。

11、陈皮:能帮助消化，消除胃气，减少腹部脂肪堆积。在很多中医减肥配方中都有。陈皮性温，与决明子、荷叶等性平微寒的花草混合使用效果更佳。

12、甜叶菊叶:天然甜味剂，是瘦身人士的好伴侣，几乎没有热量。最适合想吃甜的又怕胖的你。它主要与其他药草茶一起用作甜味剂。

13、荷叶:自古以来的减肥药，能清火、利尿、清脂、通便。