鲜海带的保鲜方法

1.干鲜海带。需要的时候，根据自己的需要浸泡一些干海带，然后放入冰箱冷冻，可以非常方便的随时取用。

2、可以冷冻，冷冻后海带会有一些脱水现象，吃之前先泡水，然后会恢复原状。

3.将海带装入保鲜盒，然后将海带加水，放入冰箱的保鲜层。1到2天换一次水，可以保存一周左右。

4、用盐水腌制，吃之前需要泡水去盐。

扩展数据:

海带的主要功效

1，瘦身效果

海带？又称大白菜，是一种生长在海底岩石上的褐藻，多在沿海地区栽培。海带含有大量的营养，它含有丰富的钾、碘等矿物质，对人体很有营养，海带还可以减肥。

海带热量低，富含胶质和矿物质。海带中还含有丰富的可溶性纤维，比普通纤维更容易消化吸收，帮助身体顺利排便。

2、补脑

海带中含有牛磺酸，对儿童的大脑发育和生长有非常重要的作用。海带的褐色表层还含有一种促进儿童发育的谷氨酸，其含量比鱼肝油高30倍，可以健脑补脑，帮助儿童健康发育。

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