1 m 61，88斤，肉松了怎么办？加分。

去超市买一袋柠檬。

需要长时间坐着写字的时候，就拿个大茶壶泡几块。

能更快排毒和排油，还能美白肌肤。

我曾经像你一样坐了4 5个小时。

后来，我也挺着大肚子

不小心去了菜场。一个阿姨教我的。

我觉得重要的是要注意效果好。

坐着的时候千万不要喝甜饮料，尤其是软饮料和甜牛奶。

希望对你有用。