每天早餐吃一个鸡蛋，喝一碗粥，吃几个馒头然后一天不吃东西减肥？偶尔吃点水果。
你必须吃早餐，否则你会变得更胖。你也应该吃中餐，但不要太饱。晚饭吃点水果就行，不要吃太多。
早上吃个鸡蛋，喝碗粥，偶尔吃个素包子。中午只吃点菜，晚上做操30多分钟。为什么一点都没瘦下来？你好，你有点太急功近利了。
不是一两周就能瘦下来的。这是一个循序渐进的过程，你的身体需要不断适应，因为你每天也要吃东西。这个热量和你运动消耗的热量之差就是你减去的热量。只有这个热量积累到一定程度，才会逐渐改变。减肥是一个长期的过程，希望你能坚持下去。减肥操主要是燃烧脂肪，锻炼肌肉的方法和减肥操不一样，不用担心。
希望对你有用，希望采纳~
如果成年人积食，一天不吃东西吃点水果多喝点水没问题，但是最好什么都不吃，吃点帮助消化的药物就行。
3天不吃东西，只少吃水果蔬菜和水，能瘦多少？你没瘦多少，大概1-2斤，瘦的少的是体内的水分。一旦你恢复节食，体重就会回升。而且因为三天不吃东西，对食物更加渴望，会比以前吃的更胖。
有些水果的含糖量比大米高。如果长期吃单一结构，会让你的内分泌紊乱，导致女生不来月经的情况。如果想快速减肥，可以采取这个方法。想要健康减肥不反弹，只有一个办法:合理饮食，坚持锻炼。
8天不吃晚饭能瘦几斤，这样减肥更快。
如果你只吃水果，那就要看你吃多少了。多吃一点，一周至少瘦5到6斤。如果你少吃水果，你应该更容易减肥。水果吃得少，减肥应该会更快。10公斤就差不多了。
建议散步，你减肥会更快。
如果我每天不吃东西，一天只吃早餐或者吃点水果西红柿，能瘦几天？我现在130kg 158CM受不了了。我朋友157cm 148kg。她只是每天早上吃一个鸡蛋或者一碗小米粥，中午吃一两米饭，晚上吃一个素菜，晚上吃一个西红柿或者一根黄瓜。大量出汗30分钟不睡觉，就两周。这是个人经历。希望对你有帮助，但不知道如何及时请亲戚领养。
不要每天吃东西或喝水。早餐吃一包叫(奶茶饼干)会胖吗？偶尔吃几个苹果，每天热量少，一般不会长胖。奶茶热量还是比较高的。还是建议科学减肥。
虽然会减肥，但很难长期坚持，还会造成身体机能障碍，如营养不良、内分泌失调、免疫力下降等不良反应，得不偿失。最好的减肥方法应该是科学合理的，比如加强体育锻炼，注意饮食结构，尽量少吃高热量高脂肪的食物，坚持下去会有事半功倍的效果。试试看。
假期天天玩电脑，久坐不动。每天不吃，就吃点水果，偶尔多吃点，每天很少走路，基本不走路。会胖吗？很难说你会不会变胖，但我知道这对你的健康有害，你可能会生病，会死。