如何看待高圆圆产后的样子，太突出，身材苗条，气质好？
和之前的样子相比，高圆圆的整个身材差不多恢复了，状态也很好。即使在出生的状态下，她依然是一个气质美丽的女神！不过我们也可以发现，女神不笑的时候，整个人的法令纹和木偶纹也更加突出，但这依然掩盖不了她的气质，依然释放出她自己独特的魅力。
女人产后如何恢复身材？产后人体的各种功能都发生了很大的变化，尤其是子宫、乳房和身体的器官。恢复需要时间。一般最好的恢复时间是半年内，这期间其他器官也受影响很大。要保持好身材，首先要有健康的意识。
在产后恢复中，首先要考虑子宫器官的恢复。一般产后42天需要做b超检查，看子宫器官功能恢复情况，然后由内而外调整，保证健康好身材。
产后恢复过程中也要注意乳房的恢复。现在都提倡母乳喂养，喂养6到8周就可以开始积极运动了。因为产后身体需要时间恢复，也要保持良好的奶水供应，所以坐月子期间，要有适度的运动，不能久坐，否则会造成身体微循环的障碍。
产后身材恢复一般在2 ~ 6个月进行，特别注意盆底肌肉和腹直肌的恢复。这部分可以在专业的产后恢复会所适当训练，恢复更好的效果。
一般认为黄金期是产后42天到半年内。此时产后身体的各项指标都比较脆弱，要精心调养，使身体恢复良好。同时要进行适当的康复训练，让身体得到很好的恢复，使人体的气血功能达到最佳状态。产后一年半是有效恢复的终点。这个时候要特别注意适当的训练。如果不能把握好产后最后的恢复期，就会造成大肚腩和腹部脂肪，影响身体的恢复。因此，保持适当的饮食和均衡的饮食是非常重要的。
产后恢复运动，不要采用过度运动，而是逐渐增加运动量。可以每天做一些俯卧运动，自然拉伸运动或者腿部弯曲运动。总之，你要选择适合自己的慢速运动并多次重复，逐渐减肥，恢复身材。
产后恢复是一个系统工程。不要急于求成。注意适合自己的运动方式，根据自己的体质选择合适的食物。这样注意多方面的因素，达到最佳的产后身体恢复效果。
女性如何抵抗皱纹？1.精心洁面，让肌肤水润细腻。
预防皱纹最重要的是彻底清洁皮肤。由于外界环境恶劣，皮肤容易附着废气和灰尘，电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西会让皮肤失去原有的弹性，容易产生皱纹。
2.去角质后按摩淡化皱纹和细纹。
角质增厚肯定会影响整体美观，特别容易出现皱纹。所以去角质是防止皱纹的关键步骤。在护肤的过程中，一定要加上美容按摩和热敷，让皮肤皱纹的纹路淡化，这样才能保证皮肤更好的吸收护肤品，从而改善整个皮肤问题。
3.使用富含维生素的化妆品。
从美白的维生素C到抗氧化抗衰老的维生素E，以及目前最流行的维生素A衍生物，都可以提亮肌肤，让肌肤更加清新明亮，所以你要选择经常涂抹富含不同维生素的营养霜，让肌肤获得丰富的营养。