有哪些排油减肥茶,如何减肥?
材料:仙草15g,根叶12g。
做法:将仙草和根叶切碎,用300毫升开水冲泡,去叶取汁饮用。
功效:除脂。调节人体脂肪合成,预防高血压、高血脂、冠心病、脑血管疾病。
2.陈印减肥茶减肥
成分:茵陈、金樱子、决明子、山楂、荷叶。
用法:将上述中药饮片研成粉末,每次服3-6g,每日一次,饮茶。
功效:疏肝理气,清热利湿,降脂减肥。
3.一种治疗高脂肥胖的山药桂粉
原料:山药30克,决明子30克。
用法:炒山药、决明子,研成细粉。每次服5g,一日三次。4.双花减肥茶
材料:菊花15g,金银花15g,山楂15g。
做法:将所有食材放入500ml开水中,煎煮半小时,然后去渣取汁饮用。
功效:减脂、去燥、解暑、促进肠道消化、治疗头晕、咽喉肿痛、预防高血压、高血脂、冠心病、伤口感染。5.健身降脂减肥茶
配料:何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10g。
用法:将前三味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶饮用。每天1剂量,用于茶。
功效:活血利湿,降血脂,减肥。适用于高脂血症和肥胖症。6.山楂荷叶减肥茶
配料:山楂15g,荷叶12g。
做法:用500cc开水煮沸,加入所有材料,煮沸5分钟,取汁饮用。
功效:预防高血压和肥胖7。女贞子减肥茶。
配料:何首乌10g,荷叶15g,女贞子5g。
做法:用500cc开水煮沸后,加入所有材料,取汁饮用。
功效:降血脂,减肥。8.枸杞茶治疗肥胖。
材料:枸杞30克。
用法:用开水泡茶,每日一剂,早晚各一次。
功效:滋补肝肾,减脂。肥胖症的适应症。9.玉米须减肥茶
材料:玉米须(约6个玉米)
做法:用500cc开水煮沸后,加入玉米须,小火煮20分钟去除玉米须,取汁饮用。
功效:预防高血压、慢性肾炎、消除水肿、降血压、利尿、减肥。车前草荷叶茶治疗单纯性肥胖。
配料:荷叶和车前草各等份。
用法:以上药物共研末,15-30g为一袋。每天早上起床后和每天晚上睡前空腹服用1袋,用250ml开水浸泡10-15分钟,一次性服用。30天为一个疗程,一个疗程后停药两周。继续进行下一个疗程。
功效:消炎、利尿、减脂、减肥。