双轮滑板怎么滑及其运用技巧？

溜溜板(活动板系列)运用人体运动理论和巧妙的机械原理。充分发挥滑板的作用，经常使用悠悠板(活动板系列)，提高身体柔软度、平衡性、健身性、保健性和美容性。尤其是腰和腿。是一种既能锻炼身体、健美身材，又能获得很多乐趣的运动。一举两得。优班龙为全世界担心孩子越来越胖，不愿意运动的家长提供了一个有效的产品。

双轮滑板:龙板从造型上看，它打破了滑板的传统制造工艺。从功能的角度来看，该款式具有很好的时尚性。踩上滑板后，不需要依靠双脚与地面之间的作用力来达到滑板的目的，只需要利用身体和双脚的活动来滑行即可。

从性别的角度来看，作为男性玩家来说，它无疑是一个更有趣的滑板，而对于女性玩家来说，它不仅结束了滑板没有女生的历史，而且在健身健美方面也有着重要的作用。从场地要求来看，这种滑板更受欢迎。

双轮滑板:龙板(活动板)的特点

1，有一种冲浪的自由快感，仿佛乘风而行，仿佛乘龙在翱翔；

2.扭动身体前进，不用脚推滑就能做各种花式变化；

3、配合扭腰运动，可以达到显著的瘦身效果，比转呼啦圈更有用；

4、前进方向任意，转弯半径可在50 cm以内，最擅长转弯；

5、场地大小不限，甚至可以在直径一米以内做原地旋转；

6，速度好掌握，你控制会慢。像风一样漂浮，像影子一样移动。

双轮滑板“飞板”的使用方法

刚开始扶着墙或者靠别人扶着，站着练习怎么平衡。

1.基本启动方法

(1)左脚(或右脚)在适当的位置踩在板头上，保持板面与地面平行。

(2)将身体重心放在左脚上，左脚微曲，右脚推活动板，然后将右脚放在板尾上。

(3)伸展双手保持身体平衡，慢慢弯曲膝盖降低重心。

2.小跑出发法把活动板放在前面。

(1)从活动板后方开始小跑前进。

(2)在离板端一至两米处起跳。

(3)双脚必须同时落在活动板的头部和尾部，身体重心要落在活动板的中心，以保持平衡。

3.两脚起动法

(1)先把活动板靠在地上，然后双脚踩在活动板上。

(2)身体向板尾倾斜(板尾就是右脚踩的那一面)。移动身体使活动板立起来，即板与地面平行。

(3)活动板立起来后，可以滑动。

4.车轮启动方法

(1)一只脚踩在板尾边缘，这样板头就可以抬起来了。

(2)左脚放在板头上，可以滑动。

(3)双脚踩在活动板上后，摆动身体使活动板向前移动。

方法1:首先将一只脚放在滑板的前面，另一只脚放在地上向前滑动。然后，另一只脚放在滑板的背面。依靠腰部和两条大腿的左右摆动，滑板的方向是S型的。

方法二:滑板前后同时踩踏，然后瞬间前倾，借助惯性滑行。然后左右摆动腰部和两条大腿，左右脚踩踏，滑板的方向就是S型。

跳跃游戏

(1)转动盘尾。

(2)板尾右转至180度后起飞。

(3)双脚平稳落在活力板上，然后滑行。反脚

(1)把脚放在适合跳跃的位置。

(2)在活力板上轻盈跳跃，快速转身。

(3)双脚平稳落在活力板上，然后滑行。

双板滑动法

(1)踩在活动板上，移动到另一个活动板上。

(2)将身体重心转移到板头，将脚踩踏板尾转移到另一块活动板的板头。

(3)保持身体平衡，滑行。

换板滑动法

(1)踩在活动板上，移动到另一个活动板上。

(2)将身体重心转移到板头，将脚踩踏板尾转移到另一块活动板的板尾。

(3)将身体重心移至板尾，再将另一只脚移至另一块活动板的板头。

跳跃转换板法

(1)滑动活动板。

(2)调整身体姿势，准备起跳。

(3)起跳，双脚落地在另一块活动板上，继续滑行。多摇一点，加速，加速，再加速。跷跷板就是在滑行的时候把脚放在板的后面，前脚一抬，后脚就被迫往下踩。多看(看视频或者别人的站姿方法)多练(加油)。在教练的指导下，你可以很快掌握技巧。可以在一块板上滑行，两脚踩在同一块板上，倾斜前板或后板，上楼梯。如果前脚在跷跷板上不动，就把后脚移到板的末端，抬起前脚，尽可能把后脚往下压。但是不要一直这样。注意安全。