梅婷对减肥有效果吗？

没用的。我给你介绍一个减肥的方法。一周可以瘦5斤左右不反弹。可以早上起来喝一杯茶水，然后一杯牛奶，一个鸡蛋，一条面包。午饭前可以喝杯水，吃点清淡的菜，吃8分。晚上睡觉前三个小时可以吃东西，饭前喝一杯水吃5分。坚持一周可以瘦5到8斤左右。绝对的。祝你早日成功。谢谢你