产后瘦身汤推荐:皮蛋黄瓜汤

皮蛋黄瓜汤的做法准备食材:黄瓜、皮蛋一个、橄榄油盐两个、鸡精适量、生姜适量、1。皮蛋去壳后，可以切成花瓣，一个可以切成八瓣。2.黄瓜洗净，切成薄片备用。3.锅里底油，油煎皮蛋。这是为了保持皮蛋切开后的形状，这样煮的时候汤不会太浑浊。4.取出皮蛋，将水烧开。加入橄榄油、姜丝和皮蛋，煮5分钟。5.加入黄瓜煮1分钟，然后关火，加盐、鸡精、白胡椒粉，放入汤碗中。烹饪小技巧:切皮蛋时，蛋黄容易粘在刀背上。可以把开水倒在刀上，用温热的刀背切皮蛋，蛋黄不会粘，也可以直接把皮蛋泡在开水里，营养小贴士:皮蛋是用鸭蛋做的。59660.68868686661皮蛋比鸭蛋含有更多的矿物质。它们能消化器官，刺激食欲，促进营养物质的消化吸收，中和胃酸，降温降压。具有润肺、滋阴止血、凉肠、止泻、降血压的功效。此外，皮蛋还可以保护血管。同时还具有提高智商、保护大脑的作用。新鲜黄瓜中含有一种叫做丙醇二酸的物质，可以抑制糖分转化为脂肪。所以黄瓜是很好的减肥产品。黄瓜含有能抑制糖转化为脂肪的物质。