经常喝红茶好还是绿茶好？

绿茶习惯被称为绿茶。它含有多种氨基酸、维生素和其他有益成分。绿茶的采摘时间决定了它的品质。春分到清明节采摘质量最好。市场上称之为钱明茶。

作用:经常喝绿茶可以软化血管，降低过高的血脂，防止动脉硬化，防止和减少皮肤中黑色素的沉积。科学证明，绿茶可以减少辐射对人体的危害，有一定的抗癌作用。专家称之为“原子时代的健康饮品”。

特点:清汤绿叶，口感清爽。

红茶:和绿茶的区别在于多了一道发酵工序。

作用:红茶富含多酚类物质，降脂抑菌效果堪比绿茶。从性质上来说，绿茶性凉，红茶性温，所以肠胃不好的人更适合在冬天喝红茶。

特点:红叶红汤，口感醇厚。

喝红茶可以根据人的不同喜好和口味来制作。柠檬和辛加肉桂是为了酸味，牛奶和糖更有异国情调。英式下午茶多喝红茶。