烟台有哪些减肥方法和瘦腿方法？

拔罐减肥:不推荐。控制饮食，前期瘦人都是水，后期会伤阳气。

减肥:和前者差不多。一个人怎么能没有杨呢？高二的时候做不到。那是我年轻的时候，四五十岁比一只鸡还弱。

按压穴位:这个有很多叫法，就是按摩肚子、腹部等部位，拍打减肥，用保鲜膜减肥膏。一上午皮肤都很光滑细腻，让我很难受。

代餐粉/去油丸/酵素:嗯，不建议多吃。毕竟吃的东西都是从嘴里出来的。偶尔便秘我也不在乎。

健身减肥:他比较靠谱，配合饮食，只要坚持，短期效果不明显。

加油，祝你瘦身成功。