趁早减肥吧。下一句是什么？

下一句趁早减肥，就是管住嘴，迈开腿。这是因为减肥是一场“拔河”，非一日之功，需要长期坚持。所以，越早开始减肥越好。一旦决定减肥，就要闭嘴，少吃高热量的东西，多吃蔬菜水果，健康饮食。多运动，但不要过量，根据自身情况合理安排。