生活中护肤的小技巧生活中护肤的小技巧有哪些

1，使用防晒霜，如果不做好防晒，其他的保养工作都是白费。太阳的紫外线是皮肤老化的元凶，包括皱纹、松弛、缺乏弹性、皮肤纹理不均匀、肤色不均等。请每天使用能防止UVA和UVB紫外线伤害的全波段防晒产品。

2.记得随时补充防晒霜。防晒霜没有全天不脱落的效果；其实阳光会削弱防晒成分，中和它的防晒效果。请每两小时(如海边户外活动)到四小时(一般工作环境下)在脸上和身上涂防晒霜。

3.补充抗氧化剂，可以中和环境污染物、紫外线和一般皮肤代谢产生的有害自由基。

4.谨慎选择清洁产品，选择温和去角质或抗氧化成分的清洁产品。因为含有抗氧化成分的清洁产品可以洗去老旧和废弃的角质，启动皮肤修复程序，使皮肤做好吸收其他护肤品的准备。

5、晚上睡个好觉，晚上睡觉是皮肤愈合和修复环境压力源造成的损伤的大好机会。当身体得到休息，皮肤就会开始再生，排除当天积累的毒素。保证每天都能睡个好美容觉！