古方瘦的效果真的有那么好吗？我怕会反弹，会有副作用。有人用过吗？
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我没用过，但我觉得都一样。你要调整自己的排毒功能，也就是说少吃多喝的人一定会瘦下来。俗话说，少吃多运动，就是这个道理。有空的时候，运动，散步，燃烧卡路里。运动会让人心情好，皮肤好，提高你的新陈代谢。希望对你有帮助。少吃肉！饮食清淡，多吃水果蔬菜，其实反弹是后期的一个控制问题。如果你能控制住自己，不吃太多，不偷懒，基本不会反弹，这样减下去。如果只是单纯的拉肚子或者排毒，效果不会那么好。希望你能减肥成功。不要吃这些东西，对身体不好！有些减肥产品说的这么好，
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但却是更有害更冷酷的东西。如果这些都能减下来，这个世界就不会有胖子了。
其实减肥更难。