那些基本的公共健身器材叫什么名字？

大众健身器材的名称很多，比如:单杠、双杠、太空行走器、太极按摩器、扭腰器、腰部拉伸训练器、骑行机、背部按摩器、力量提升器、压腿器、上肢牵引器等等。

1，太空漫步:太空漫步类似于一个自然的跨步动作。在双腿交替的自然摆动中，能很好地锻炼腿部、腰部、腹部、臀部的肌肉，具有锻炼肌肉、增强肌肉力量的作用。

2.太极捏合机:太极捏合机又叫太极轮肩关节训练器。它的结构是四个钢轮吊在空中，轮子用一个架子固定，上面安装滚轮，可以360度自由旋转。一般来说，这种户外健身器材可以两个人同时使用。使用时，两人用站在轮子上的手握手，用力，转动轮子。

3.扭腰器:扭腰器也叫户外扭腰器，两三个人常用。其外观如总规格1340 * 1200 * 1270所示。其主要作用是增强腰腹部肌肉力量，提高腰椎和髋关节的柔韧性和灵活性，有利于健美。一次大幅度的转腰运动，可拉伸放松腰部肌肉，促进气血循环，壮腰强肾，适用于腰部运动障碍、体虚肾虚、腰肌劳损、全身疲劳者。

4.双杠:双杠是男子竞技体操项目之一。一个金属架子支撑着两根由木头、塑料或合成金属制成的平行横杆。一套典型的双杠动作包括支撑姿势、倒立姿势和挂臂姿势的转换。

运动员要在这些位置挥拍、翻身、屈伸、弧线挥拍、回环、空翻、休息。最后，整套动作要求你必须站在杠的一边。双杠在1896年被列为奥运会项目。

5.护腕:护腕用于增强下肢力量，提高膝盖和脚踝的稳定性。对下肢屈伸障碍、肌肉萎缩、性关节炎、坐骨神经痛、踝关节扭伤等有治疗和康复作用。