每天吃胡萝卜炒鸡蛋是增重还是减肥？

这怎么会胖呢？胡萝卜主要是维生素。鸡蛋在哪里？蛋白质。这正是人体需要的营养。当然，你也要每天补充一下，换换口味。。你知道物极必反。不是说你会变胖。但是营养搭配不协调。