产后束腹一天多久？产后束腹一定要绑吗？
产后塑身衣一天用多久？由于孕期母婴双方的营养需求，母亲营养过剩导致腹部脂肪堆积。随着胎儿的成长，腹壁逐渐扩张，会使孕妇腹部松弛，所以可以使用产后束腹，尽快恢复腹部状况。首先，对于剖宫产，可以选择术后扎腹带，有利于宫缩切口的愈合，也可以防止器官脱垂。对于足月正常分娩，可以选择正常的产后锻炼，不要环剥，这样可以让身体快速恢复。对于肥胖患者，剖宫产和正常分娩最好使用产后束腹。
一般来说，束腹最好在产后第2-3天使用。建议女性使用2-3小时后适当放松，让身体适度放松。由于女性体质不同，束腹的使用时间也会有所不同，但不宜在夜间、饭后、小便后使用，否则会对正常的血液循环产生不利影响。建议女性起床时使用束腹，每天使用时间不宜过长。
如果使用束腹，不要系得太紧，以免腹压过高导致子宫脱垂。如果产后马上用，子宫还是比较大的，腹带可能会影响子宫的恢复。一般7 ~ 10天后，子宫会逐渐回到盆腔。当子宫恢复到接近正常大小时，使用腹带对子宫的恢复影响不大。
产后一定要穿塑身衣吗？除了减肥，许多女性在分娩后还会穿束腹，以防止内脏下垂。但是医生说，健康的宝宝不需要绑腹带。因为产后子宫和大肚子可以自行恢复正常，使用腹带并不能加快其恢复速度。所以，只有那些腹部明显下垂、腹壁非常松弛、走路时内脏和腹部脂肪明显抖动的宝贝妈妈，才适合扎腹带。而且需要使用上面提到的包裹紧密的医用束腹带。不过，晚上睡觉前一定要摘下来，以免挤压子宫，影响马宝睡觉时的正常呼吸。
24小时内不得系束腹(纵切口剖宫产术后7天内除外)。建议只在活动时使用，饭前、睡前都要松解，否则局部皮肤容易起疹子，尤其是夏天，连续使用时间要缩短。束腹应该是正规厂家的合格产品。如果使用后出现皮肤过敏，应停止使用。束腹不宜系得过紧，会影响局部血液循环和皮肤代谢，减缓胃肠蠕动，引起静脉曲张和痔疮，增加腹压，加重盆腔器官脱垂。弹性是建立在舒适的基础上的。