减肥不能吃什么水果?

1,不要吃一些高糖的水果。

2、高糖水果:香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、桂圆、红枣等。;

3.中国糖水果:苹果、梨、橘子、草莓、桃子、橘子、猕猴桃、菠萝、李子等。

4、低糖水果:西瓜、柚子、黄瓜、番茄、樱桃、柠檬等。

5、香蕉热量高,但是便秘的话吃香蕉也不错。红枣对补血很有好处。少吃点就好。人的营养要均衡,最好不要全部拒绝。