瑞士胶原蛋白的食用方法

成人一天一次，每次10ml，一瓶量500ML，饭中或饭后直接服用会有酸味，可以用水和果汁一起使用。建议饭后服用。一个瓶盖的量在7ml左右，和1.5瓶盖的量差不多。

饭后一次喝10 ml(大概一个瓶盖的量)，因为胶原蛋白是血橙提取物，有点絮状，会沉淀。喝之前摇匀。

SwisseUltiboostHairSkinNails是一种保健品，在澳大利亚的药店里经常可以看到，可以促进胶原蛋白的生成。有液体和胶囊两种，可以支持胶原蛋白的产生，为头发、皮肤、指甲提供必需的营养。血橙提取物含有抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基。

扩展数据:

主要功能:

1.美人美人。胶原蛋白具有锁住水分子的神奇功能，含有大量氨基酸，是天然保湿因子。

2.保湿抗皱。胶原蛋白是皮肤中的主要成分。胶原蛋白使细胞丰满，从而使皮肤饱满，保持皮肤弹性和滋润，保持皮肤细腻光滑，皱纹舒展，呈现质感和透明感，有效防止衰老。抗皱保湿。

3.自然丰胸。

4.滋润你的头发。表皮附属物主要是头发和指甲，缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲易断，无光泽。

5.修复皮肤。能明显改善扩大的痤疮疤痕、皮内或皮下组织损伤、上皮收缩、深层皱纹或其他软组织缺损。

6.强壮的骨骼。骨骼中70%到80%的有机物是胶原蛋白。它能使身体保持良好的姿势，表现出适当的柔软度，保护和强化人体内脏，促进骨骼中钙的沉积，有效预防骨质疏松。

7.睡觉减肥。减肥需要燃烧脂肪(分解代谢)，而胶原蛋白可以增加和延长这种分解代谢过程，燃烧更多的脂肪来达到减肥的目的，但这一功能必须在睡眠中进行。

8.改善关节、软骨、韧带的润滑，减轻关节僵硬、酸痛、积水等症状。

参考资料:

胶原蛋白百度百科