经常吃减肥药，对健康有什么影响？

减肥药大多是通过减少体内水分来减肥，也就是让你定时出汗，减少蛋白质。科学研究中明确指出，在减肥的过程中，如果通过运动减肥，减掉的是脂肪，也就是我们体内的油在体内保存的方式。如果我们的体重一旦减为蛋白质，就说明我们体内的机制严重失衡，也就是说这是生病的前兆。而且一开始就必须通过减蛋白质来减肥，也就是说减肥药的技巧是一种损害身体机制的药物。

常见药物可引起嗜睡、食欲不振、头晕、头痛、口干、胃肠不适、性欲减退、出汗、心悸、焦虑、失眠、视力模糊等症状。对身体伤害很大。但也会引发很多疾病，比如恶心、口干、抑郁、厌食等等。甚至还有女性为了让自己在短时间内瘦下来而服用泻药减肥，导致严重的脱水症状，出现危及生命的情况。

当然，药物减肥对人体有害，这个问题完全没必要问。人们不是常说是三分毒吗？既然药物对人体有影响，那么如果你想减肥，我建议你从日常的点点滴滴做起，比如少吃肉，多吃新鲜的水果和蔬菜，经常锻炼，不要总是坐着不动。只有运动才能消耗我们体内大量的脂肪，减去多余的油脂。所以想要减肥，不能靠药物，平时一定要坚持一些好的习惯。

“冰冻三尺，非一日之寒”，减肥也是如此，身体上多余的脂肪也不是一天积累起来的，不可能一天就瘦下来。如果你认为简单的吃几粒减肥药是不对的，那一切就都好了。任何减肥药病都是化学制剂。既然是药物，就会有毒性反应，自然会有很多副作用。