百香果是水果中的“药王”。你知道它有什么作用，谁不能吃吗？

百香果也可以叫蛋果、百香果、百香果。百香果性味甘、酸、平。百香果营养丰富，果汁呈橙色，香气浓郁。百香果具有独特的果汁风味，被称为“果汁之王”，是水果中的药王。有人对一个百香果= 8个橙子= 8个苹果的维生素C含量做过不准确的统计。

那么百香果有哪些功效呢？

1.增强抵抗力和免疫力

百香果富含维生素、超细纤维、蛋白质等数百种对人体非常有益的元素，口感和香味极其美妙，能增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其适合儿童和孕妇食用。

2.减肥减肥

吃百香果可以增加胃的饱腹感，减少余热的摄入，吸附胆固醇、胆汁等有机分子，从而抑制身体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体的营养吸收结构，减少体脂，塑造健康美丽的体态。

降低血压

取百香果三个，凉开水200ml左右，蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许。然后将百香果洗净切块，用勺子挖出果肉，放入搅拌机中，加入蜂蜜、冷开水和柠檬汁，拌匀，过滤后倒入杯中，加入碎冰即可饮用。

消炎

百香果对咽喉炎、牙周炎、痤疮、胃病、痔疮都有很好的抑制作用。经常吃可以消除痘痘和肠胃炎。

百香果怎么吃？

1，直接鲜食:将百香果切开，用勺子挖出果肉，直接食用。种子可食用，富含高级蛋白质和高级脂肪。

2.制作果汁:取出百香果汁，加入蜂蜜、白糖和适量纯净水，混合后制成果汁。

然而，边肖提醒说，有胃病和对百香果过敏的人不应该吃百香果。