辣牛排的秘方是什么?
香煎香辣牛排的做法详细介绍了菜系及其功效:川菜营养不良配方和增肥配方
口味:麻辣工艺:煎麻辣牛排。材料:主料:牛柳600克。
辅料:生菜35g,鸡蛋150g,面包糠35g。
调料:白糖5g,醋15g,香油5g,姜15g,葱15g,盐15g,味精2g,胡椒粉2g,花椒粉15g,花椒粉10g,菜籽油10g。
2.将牛肉片放入碗中,用姜片、葱、花椒、盐、味精、料酒浸泡半小时左右;
3.然后去掉姜和葱,加入辣椒粉和花椒粉拌匀;
4.将蛋液抹匀后沾面包屑;
5.生菜切丝,拌入糖醋味备用;
6.将牛放入热油锅中炸至色泽金黄、刚熟,然后捞出放入盛有生菜的盘中。香煎辣牛排制作关键:1。本品有煎炸工序,需要准备500克左右的植物油;
2.煎的时候要掌握好时间,防止水分流失过多,保持牛排嫩滑;
3.煎的时候油温不能太低,防止牛排变脆变老。
小贴士-健康小贴士:
1.牛肉中蛋白质、维生素、微量元素、氨基酸的含量很高;
2.菜里加入辣椒粉,加入核黄素、辣椒红色素、柠檬酸等物质;
3.食用后能帮助消化,抑制脂肪堆积,加速食物营养的吸收。
小派-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食,会损伤脾胃;与兔肉、柿子同食,导致腹泻;同时也不适合和甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶叶一起吃。