不要说减肥不能坚持运动。张钧甯告诉你坚持锻炼有多酷。

话不多说，先看图！！！

张钧甯是娱乐圈著名的健身专家。她不仅非常漂亮，而且还是一名优秀的体操运动员。她甚至和彭于晏·于燕一起健身。看着她迷人的曲线，你是不是也心动了？尤其是想通过健身减肥的女生，是不是已经蠢蠢欲动了？让我们看看张钧甯是如何保持健康的！

在一个综艺节目中，张钧甯提到她非常喜欢甜食，但她没有变胖。为什么？原因是她吃甜食的次数会拉长相应的运动时间，可以抵消甜食带来的脂肪，迫使自己按时运动。对于爱吃的朋友来说，这是个不错的主意。

张钧甯还提到，如果你想锻炼，你必须多吃肉和淀粉，这样你才能吃得饱，不会发胖。很多节食减肥的女生也可以试试张钧甯的方法。

最后放上张钧甯的美图，祝大家都能拥有和她一样的好身材，减肥成功！