女团便秘大腹便便

请问女团便秘，肚子很大，你想怎么办？建议先通便。可以适当使用，在腹部按摩，比如在肚脐周围顺时针按摩，会有很好的效果。如果反复出现便秘，建议完善电子结肠镜检查，明确结肠。平时要加强锻炼，不要吃太多食物，也不要吃太多不易消化的食物，以免肠道负荷过大。如果你的肚子还是很大，平时可以在健身房加强训练。有条件的话可以经常做健身运动，会有非常好的治疗效果。