木瓜牛奶红枣汤可以加蜂蜜吗？

但是看看这个食谱。很互补。

适宜人群

一般人群都可以吃，蜂蜜适合肺燥咳嗽、干咳无痰的人群。适用于肠燥便秘，尤其适用于患有便秘的老、弱、病、产妇；适用于胃及十二指肠溃疡患者；适用于高血压、心脏病、冠心病、肝病患者；适合生长发育期的儿童；适用于神经衰弱、失眠、肥胖。

注意:糖尿病人也可以吃蜂蜜。

不利人群

1.一岁以下的宝宝不宜吃蜂蜜:蜂蜜是酿造和运输的。

在运输和储存过程中，容易被肉毒杆菌污染。婴儿因为抵抗力弱，吃了肉毒杆菌后会在肠道内繁殖产生毒素，肝脏的解毒功能差，容易引起肉毒杆菌引起的食物中毒。

蜂蜜中毒的婴儿会出现延迟性瘫痪，哭闹无力，无法吸奶，呼吸困难。小于6个月的婴儿更容易感染这种疾病。中毒症状常发生在食用蜂蜜或含有蜂蜜的食物后8至36小时，症状常包括便秘、疲劳和食欲不振。

虽然婴儿感染肉毒杆菌中毒的概率很小，但医生仍然建议，在1岁之前，不要给儿童服用蜂蜜及其制品。另外，家长在购买蜂蜜时，一定要去正规的商店购买。不要自己去蜂场买蜂蜜，因为有时候蜜蜂会采集有毒植物的花粉，酿出来的蜂蜜含有毒素，人吃了会中毒。

2.不适合腹胀、苔厚腻的人。