如何在水中漂浮和站立？
第二:找个朋友帮你，先在水里练膝盖抱膝。让他抱着你，抱膝，眼睛盯着脚趾，放下脚，站起来。
第三:浮动。。并拢双腿，抱膝。。站立
全程不要着急，憋气。。站稳之后，不要急着站起来。先吐气(口鼻都可以，视人而定)，然后抬头。。
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这是我个人写的一个小点。希望能理解。。
站在水里
在水中行走，在水中跳跃，把你的肩膀放入水中，
吸气，低头，收脚，弯腰，报腿。
眼睛盯着脚尖，屏住呼吸，呼气。
脚放下，抬头，站直，手压水。
回家闷水，练肺活量。
先从水性练习开始！！
水上运动
第一步，下到齐胸深的水里，站好，在水里慢慢走；第二步，双手向前，腹部上浮，然后屈膝，双手抱住双腿，然后双腿同时着地站起来；第三步，到更深的地方，重复第二步，直到能浮在齐颈深的水里再站起来，这样心理上就不太怕水了；第四步，水下呼吸练习:站在水中，双手向前伸展，掌心向下，上下移动头部和上半身，水中呼气，出水吸气，反复练习；然后配合手的划水动作进行呼吸。手浮在水面时，头入水，呼气。当手向下划45度时，头自然出来吸气。第五步，找一本游泳教材，最好是带照片的教学光盘。在家学习动作，然后在水里练习。不呼吸做蛙泳，先做腿部动作，再做手部动作，再做手腿协调，熟练后手腿和呼吸协调。此时，你可以在浅水区游泳。连续游完100米可以去深池，一定要去有安全保障的游泳池。如果深水和浅水在一个池子里，第一次一定要从深水游到浅水，因为初学者往往一开始游得很好，后期很容易失去节奏。如果从浅水游到深水，很容易出问题；从深到浅游，直到动作不好的时候可以停下来，这样比较安全。小心，安全第一！这样，你就进门了。下一步是考虑改进。你最好有一个每天游泳的地方。熟能生巧。
问题2:我刚学会游泳。怎样才能在水中从漂浮状态变成站立状态？我从来不站起来。你说的其实是“垂直漂移”。手脚都不动，就自己飘！
垂直静漂是最难的静漂，需要很长时间的练习，而且够重！
另一种静漂是“正常卧姿静漂”，指的是手脚都可以浮在水面上，没有动能。这种漂移很容易练习，游泳基础好或者不会游泳的人在会漂移的人的指导下10到30分钟就能学会。
但不管是哪种，如果属于瘦子，都要比胖子多花些练习时间。
第一:学会放松，学会水中呼气，上来吸气，持续做，适应水。
第二:找个朋友帮你，先在水里练膝盖抱膝。让他抱着你，抱膝，眼睛盯着脚趾，放下脚，站起来。
第三:浮动。并拢双腿，抱膝。站立
全程不要着急，憋气。站稳之后，不要急着站起来。先吐气(口鼻都可以，视人而定)，然后抬头。
问题三:请教初学者游泳技巧，尤其是浮在水中后如何站立。不要复制粘贴。你能在网上看到的我都看了。我明白了，这是你第一次下水。我知道你一定在一个浅水池里。那样的话，就不要急着练飘了。就蹲在水里练这个熟悉的水，主要是你太紧张了。
问题四:在游泳池游泳时，如何在双手快速触膝的同时，快速站在水中双腿折叠成下蹲姿势，然后双腿用力站立，双手向前浮出水面约两秒钟？
问题五:浮在水里怎么站起来？你所谓的“浮”其实是“滑”
游泳时，手臂和腿要并拢伸直，身体要呈流线型。锻炼方法:双脚前后打开，手臂向前抬起，深呼吸，然后身体前倾，屈膝推墙，然后双脚并拢，使身体呈流线型向前滑行，滑行停止后收腹屈腿，然后双腿伸直触底站立。掌握滑后站立是避免饮水呛水的重要方法，是消除对水恐惧的有效手段，也是学习游泳的必要途径。
对于初学者来说，熟悉水的特性，了解水的环境是关键。
熟悉水中的水上运动，尽量选择齐腰深的水，人体在水中如何保持平衡的规律等。，从而消除对水的恐惧，学习和掌握游泳中呼吸、俯卧、漂浮、滑行、站立等最基本的动作，为以后学习各种游泳姿势打下基础。
初学游泳，浮在水里，导致怕水。
游泳是独特的水上运动，是特殊的环境，抓不住抓不住的流体。对于初学者来说，由于胸腔的原因，人体下肢比例大于上肢，漂浮中心靠近上半身，重心靠近下肢。漂浮时，下肢容易下沉。要使身体处于水平姿势，保持平衡，可以通过改变身体的姿势来调整漂浮中心和重心的位置。比如当你把双臂伸到头前时，重心和漂浮中心会接近一条垂直线，身体会保持平衡。
因此，对于中小学生初学者来说，开始练习水中行走、站立、呼吸、漂浮、站立、滑行，主要目的是让初学者了解和认识水的阻力(摩擦阻力、迎面阻力、涡流阻力)、压力、浮力以及水的粘性、流动性和不可压缩性，使初学者掌握在水中漂浮和平衡的能力，利用水的特性。
熟悉水很重要！
问题6:站在水里怎么浮？你说的是踩水。保持身体垂直，有规律地上下蹬脚。练了一小段时间，可以试着来回推，然后就可以往前走了。
问题7:你想怎样在深水中游泳，怎样在水中站立？那种方法叫站泳，方法很多。最常见的是蛙泳腿，另一个更高效的衍生品是蛙泳腿。
在水面上最累但最稳(不晃)的头是蝶泳腿。
其实站着游泳就跟鸭子划水一样。水里很舒服，水下又忙乱又累。
初学者可以很容易地从蛙泳腿开始。
你所要做的就是当你在水中直立时，用右蛙泳腿向下推。
只要你的推力足以抵消下沉力，你就会浮在水面上。
问题8:如何在水中站立和漂浮？可以站起来(不用辅助)，但是要以一定的初速度冲向大海(就像少林寺里浮在水面上)，但是不能持续很久。如果想站在水里，只需要在脚下垫一块泡沫板(根据脚的大小尽量比脚大2cm左右)，就可以站在水里了。
问题9:只有头部始终露出水面，身体以站立姿势浮在水中。那叫什么名字，怎么做？谢谢你的建议。。。。。。。上面的人会游泳吗？只要停止在水中向前或向后游泳。。。。利用上半身的力量站直(只需向你游泳的反方向挥手)。。。。保持双脚在水下小幅度来回摆动(不要太用力)。然后在水中轻轻摆动双手调整姿势。。。。如果你把脚放在水里上上下下，我保证你会精疲力尽。。。。。在水里很容易站直。。。但最多只能在脖子以上。