吃覆盆子的正确方法

如何吃覆盆子:带着露水吃。

欧美国家高度推崇树莓等小浆果，联合国粮农组织称之为“第三代金果”。美国总统和英国女王以“带露珠的覆盆子”招待客人为荣。

我们没那么矫情。我们只要来到田庄，捡起来在田里吃！有没有露，就看你早晚来了！不洗不擦，瑞泰覆盆子，不打任何农药，除草剂，直接吃！这年头，没有药物的水果不多了！

如何吃覆盆子:和蜂蜜一起吃。

覆盆子味道酸甜，酸味就是营养。鞣花酸和水杨酸是天然阿司匹林，氨基酸、有机酸、维生素就不用说了。嗯，我们中国人喜欢甜嘴，所以我推荐你蘸着蜂蜜吃。绝对是不一样的感觉和享受。

如何吃树莓:减肥食品“水果钓鱼”

注意了，艾米，只有高级减肥药用覆盆子酮做原料，很多减肥药用的都是化学物质。我们不吃减肥药，只吃覆盆子。真正的低热量，瘦身神器！“树莓+酸奶=果捞”，别说我没告诉你，这个搭配不仅好吃，而且营养丰富，外国人都吃了N多年了。

覆盆子酸奶简直绝配！不用费心切水果和香蕉片，只需往酸奶里扔几颗覆盆子，再加点麦片营养更好！

如何吃树莓:冰镇树莓汁

树莓籽含树莓酮最多，可以直接食用。有人就是想扔了，只好请榨汁机了！炎炎夏日，树莓汁是避暑神器！1盒树莓(125g)，2勺白糖(喜欢甜的可以多加)，300ml纯净水，榨汁机启动20秒，可爱的“公主粉”瞬间出现！

如何吃树莓:切片面包+树莓酱

覆盆子本身富含果胶。只要按照3:1的比例加入糖，放入锅中煮沸，不断搅拌，撇去浮沫，煮至粘稠，趁热装瓶，就成了香甜可口的果酱。出锅前像挤几滴柠檬水一样挤一挤，味道会更好！覆盆子酱是“最好的面包伴侣”。全麦面包片，涂上覆盆子酱，往往很好吃！