如何快速有效的减掉双下巴

第一大误区，嚼口香糖，嚼出面部肌肉，越嚼越大，越不能丢面子，除非去做手术，否则没办法弥补！哪个说嚼口香糖丢脸的？你要积德~ ~ ~ ~ ~

第二大误区，除了双下巴，任何减肥瘦脸的动作都要避免“懒”字。虽然减肥很容易，但是不要偷懒。喝减肥药可能有效果，但是如果不配合运动，肯定会反弹，而且会伤害身体！

拖把第三大误区，曾经有猫建议“找人一天扇你100次脸”“让人一天踢你100次脸”。让我给你介绍一下。。。虽然小猫认为这种方法应该有效，但确实不雅，不推荐。

拖把第四大误区，除了双下巴，我们的目标只是去掉一个。看猫友们的集体攻略，有很多建议，比如“用菜刀砍”、“用硫酸洗脸”、“用锉刀锉脸”。小猫认为这些方法虽然有效，但是容易弄掉两个下巴，极其不雅，不建议广大猫友使用。

拖把第五大误区，除了双下巴，但是留根。一只猫曾经建议“一天做三次活塞运动”。。。。。小猫觉得这个方法一定很有效，但是。。。。仅仅...。。仅仅...。。。只是这个方法只对男生用，不是通用的方法，所以不好！(哈哈，小猫只是开玩笑，不建议用拉的，伤身体。)P.S .这让小猫想起了之前看《发现》时最震撼的一幕，并解释道“公海上的成年大象在与这个岛上所有雌性交配后，消耗的体脂高达1吨。。。。。。。。。"

二:描述

小猫自己用按摩去除双下巴。去除双下巴的方法有很多种，每个人都有最有效的方法。现在小猫把它分类了。

三:具体有效的方法

1消除双下巴的按摩方法

第一步:从揉捏按摩开始。

1，如果有按摩霜或者紧致霜，可以抹在双下巴上(解释一下，瘦脸洗面奶之类的都是对皮肤有伤害的，伤害程度和价格成反比。不建议小猫使用此类物品！但是小猫还是用了。8年后，只用在下巴上。小猫的下巴有很多胡子，疼的时候就疼。反正看不清楚。

2.用食指、中指、拇指将双下巴的脂肪慢慢压向下巴。

第二步:将脂肪向上压。

1.可以用手拿起肥肉往两边移动。

左右各2、3次。

第三步:用手背把肥肉往上推。

1.双手轮流向上推下巴脂肪。

2.重复25-30次

3.可以帮助下巴恢复紧致。

第四步:刺激特殊部位。

1.用双手的拇指按压关键部位。

2.耳朵下面有很多穴位，可以在耳朵附近按压。

3.可以帮助下巴恢复紧致。

试试看！过一段时间，你的双下巴会慢慢消失，恢复你的美丽容颜！