瘦子适合喝什么茶？

从医学角度来说，胖瘦体质的区别不仅仅是体重的区别。同样在秋高气爽的季节，瘦子更容易上火，上火。因此，专家建议，瘦子秋冬应远离浓茶、咖啡，多吃清火食物。

瘦子喝什么茶？以下茶适合瘦人:

首先，白茶

白茶富含多种氨基酸，性寒，有清热、消暑、解毒的作用。而且，白茶存放的时间越长，其药用价值也会越高。

第二，洛神花

能解毒、利尿、消除水肿、促进胆汁分泌分解体内多余脂肪。研究人员还发现，95%的人在喝玫瑰时体重减轻了1到3公斤。味道酸酸的，泡泡的颜色是红色的，非常漂亮，冷热饮皆宜。

第三，茴香

它可以利尿和排汗，清除皮下脂肪的废物，防止肥胖。这不是我们通常在饺子里吃的茴香，而是多年生草本植物“甜茴香”，我们喝的是它的种子。

第四，千日红

是凉茶中很特别的一个品种。如果选择最好的品种，冲泡时可以看到花朵慢慢开放，像水中的花朵。从功效上来说，可以护肤美容，也有利尿作用。

动词 （verb的缩写）甜叶菊叶

天然甜味剂，瘦身好伴侣，几乎没有热量，最适合想吃甜又怕胖的你。它主要是作为一种甜味剂与其他凉茶一起饮用。