红豆和绿豆可以一起煮粥吗？

红豆和绿豆都有排毒功效，特点是高纤维低脂肪。如果加入一些薏仁、莲子、百合等食材，可以达到祛湿、祛斑、美白的效果。

只是绿豆是解毒的，能治各种毒。如果吃药，不要吃绿豆，会降低药效。

扩展数据:

红豆绿豆粥是一道美味的菜肴。适合夏季人群食用，不仅清热解毒，还能解暑。它有助于身体消化，消除人们在夏天的焦虑。

红豆、绿豆是排毒圣品，具有高纤维、低脂肪的特点。还可以加入山楂、大枣。山茶用于健脾、开胃、消脂，大枣可和胃气、补血、润燥。

参考资料:

红豆绿豆粥百度百科