我今年23岁，男生。我以前没学过舞蹈。这是舞蹈，小白。身高180CM，体重70kg。学什么样的舞蹈比较好？它应该是动态的。

爵士舞是一种追求愉悦、活泼、生动的舞蹈。与一般雕塑身材的枯燥健美操相比，其特点是自由舞蹈，注重随意性。爵士乐属于嘻哈音乐。

Hip-hop是走、跑、跳的组合，变化丰富，由头颈部、肩部、上肢等关节的屈伸、旋转、转圈、波光、波浪式节奏的连贯组合而成。

青少年学习街舞不仅对心肺功能有帮助，对人体骨骼锻炼也有帮助。骨骼在人体内具有支撑身体、保护器官、完成运动和参与新陈代谢的功能。在学习街舞的过程中，骨骼和肌肉的联合锻炼，可以对青少年的关节活动度、肌腱、韧带弹性、皮肤弹性起到良好的锻炼效果。

在青少年时期，男孩和女孩学习街舞的方式不同。男生普遍对一些机械动作感兴趣。因为男生处于发育后期，学习街舞还可以帮助青少年长骨头，而女生可以通过学习街舞来修饰身材。

我的孩子现在6岁了。他在男中音艺术学校学了一年半的爵士舞，效果还不错。他还参加了该团体的几场演出。有兴趣可以去北京男中音艺术学校网站看看。