陶陶硕健身

其实这里的广告很多。减肥首先要考虑的是做运动。在锻炼达不到目的的情况下，推荐魔芋胶。白魔芋的葡甘聚糖含量在60%以上(干基)，远高于花魔芋和其他种类的魔芋。

作为可溶性膳食纤维，它可以在进入胃的食物周围形成保护层，从而阻止消化酶与食物相互作用。

KM喝水后能吸水膨胀(80-100倍)，抑制食欲，产生饱腹感，减少食量。以前的朋友刚吃了不好的苏糖魔芋胶，效果真的很好。他在三个月内完全改变了。可以在网上搜一下怀素堂魔芋胶。