吃了两天老中医减肥胶囊，第二天晚上全身发黑，失眠是怎么回事？

很多减肥药都是用药物造成肝火或者肺虚，可以使人快速失水，减轻体重，但实际上是伤害了元气。肝热会导致夜间失眠。所以不能吃这种药。扔掉它。

以后不要想减肥药了。减肥的思路应该是提高人体的气血水平，让人们更好的清除垃圾，这样自然就会瘦下来。可以参考人用手册，很清楚。

有一种跪法，瘦腰瘦腿很有效，每天练习20分钟，三周就能看到变化，不妨试试。