跳舞的时候为什么要拿起镜子？

所谓烤舞，是指选择自己喜欢的舞蹈，通过慢速视频播放或回放的方式自学的过程。一般可以通过手机学习。但是随着大屏的智能化进化，投影仪的舞蹈也变成了一种技能。在原有舞蹈视频的基础上，利用投影仪放大舞蹈画面，从而控制细节，实现舞蹈练习的目的。

总的来说，要讲究技巧。除了使用投影，我们还需要将视频转换成镜像模式，慢慢播放，分解动作等等。我们可以通过毕丽毕丽Tik Tok等自行搜索相关资源。，也可以向跳舞机、王忠武等专业舞蹈软件学习。

看大屏幕，使用的软件主要有电视版、跳舞机、流行舞蹈电视、贝当酷狗音乐、贝当健身等用户可以直接在软件中设置镜像、倍速、动作分解。

扒舞法:

在我们跳舞之前，我们必须熟悉音乐，最好是当我们听到它的时候，我们能哼唱的程度。有基础的可以试着数一下节拍。

其次，多看舞蹈视频，主要是看大致的动作，比如里面有没有重复的动作。一般跳舞都是有一定规律的，可以试着去找规律。

我们可以找一个相对安静的地方，有足够的空间来跳牛排舞。如果可能的话，我们也可以利用手机支架和蓝牙耳机，或者家里的电视机、投影仪等工具，帮助自己更快的进入舞蹈状态。