Pdf如何用二甲双胍减肥

亲爱的，二甲双胍不是减肥药，是用来治疗糖尿病的。对于单纯饮食控制和体育锻炼无效的二型糖尿病病，尤其是肥胖的二型糖尿病病，是首选药物。不要乱吃药。二甲双胍是用来降血糖的，不是用来减肥的！楼主想快速减肥不痛苦可以理解，但是药真的不是乱吃的！最好的减肥方法是控制饮食，适当运动。这是最安全有效的。当然，这里控制饮食并不意味着让你节食。单纯节食甚至不吃东西对人体是有害的。控制饮食就是调整饮食结构。例如，你可以从大鱼大肉、高盐高脂肪的饮食转变为清淡低盐的饮食。另外，碳水化合物，也就是糖和淀粉，相对于肉类(当然脂肪除外)，是肥胖的罪魁祸首。因为在人体内，糖类物质更容易转化为脂肪储存，而属于蛋白质的肉类则不然。不过我也能理解楼主想通过少痛苦的方式加快减肥的速度。无论选择什么减肥产品，都要选择那些有国家官方批准的正规厂家生产的产品。现在市面上黑作坊生产的“三无”产品太多了。可以试试舒尔佳。这是我所知道的唯一官方认证的OTC减肥产品。不要乱吃药！凉茶的保健品还好，基本靠腹泻脱水造成减肥的假象，实际上并不减肥。因为减脂等于减肥。凉茶对人体伤害较小。很多“三不”更恐怖的是减肥，往往还添加了国家明令禁止的cetobumin。这种成分对人体非常有害。虽然通过抑制食欲、加速能量消耗确实有明显的减肥效果，但其中枢抑制作用太大，还会引起心动过速、血压升高等诸多严重副作用。

楼主说的二甲双胍不是减肥药，只是用来治疗二型糖尿病的。不要乱吃！