7岁男孩体重过轻怎么办?

如果不是病理原因引起的,排除寄生虫,那就在日常生活中努力,达到五脏和谐,让身体自然发展。五脏失调会影响骨骼、肌肉和肉体的生长。注意一些现代生活中常见的问题:

1)同居时绝不熬夜或赖床;

2)戒掉零食和饮料,除了正餐不吃夜宵,除了白开水什么都不喝,保护肾脏;

3)正餐中,要喂全谷物。小米、大米、高粱、小麦、豆类要吃,不能偏食,主食每餐都要吃;

4)保证户外运动长时间在阳光下暴晒;

5)不要玩电子产品,多做眼保健操,保护肝脏。