啤酒酵母的保健应用
啤酒酵母几乎不含脂肪、淀粉和糖，但含有优良的蛋白质、完整的B族维生素、多种生物矿物质和优质膳食纤维。“三低四优”是对其营养特点的高度概括:低脂、低糖、低热量(不含胆固醇)、优质完全蛋白质(含人体必需的8种氨基酸)、完全B族维生素、14种优质矿物质和优质功能性膳食纤维。营养酵母的特点是营养均衡，其营养成分特别适合人体需要，可以平衡膳食结构不合理造成的营养失衡，消除和缓解由此带来的健康问题。
啤酒酵母广泛应用于减肥、糖尿病、脂肪肝、维生素B缺乏等保健领域。美丽的皮肤来自营养的“培养”，否则会过早衰退。正如专家所说，“70%内部调整，30%外部服务”。只有改善营养，改善皮肤赖以生长发育的内环境，才能让皮肤得到彻底的美化和更新。营养和美丽是密切相关的。
蛋白质是生命的物质基础，其中胶原蛋白是人体皮肤的主要成分，弹性蛋白决定了人体肌肉的弹性，体内各种激素的产生离不开蛋白质。因此，摄入足够的蛋白质有助于增加面部肌肉的弹性，减缓面部的变形(衰老的特征之一)，增加皮肤的光泽，保持皮肤的健康。
矿物质也与美丽息息相关。比如硒是抗氧化剂，补充维生素E，保持青春美丽；铁是血红素和肌红蛋白的成分，可以恢复“美丽红润”的皮肤。
b族维生素可以维持血管的弹性，从而辅助血液循环的正常运作，维持皮肤健康，增加皮肤弹性，防止皮肤老化。1优质膳食纤维(约25%)
-抑制食欲，加速脂肪代谢，排除肠道内的脂肪毒素。
富含完整的B族维生素。
-加速脂肪代谢，快速消耗热量，促进头发和皮肤更健康。
3酵母铬150微克以上。
-减少中性脂肪，辅助胰岛素加速糖代谢，增加重要的抗衰老激素DHEA(脱氢表雄酮)，抑制衰老。
4营养均衡——蛋白质、维生素、矿物质、核酸等。
-当脂肪细胞被清空时，它们很快被填满。充满营养物质的细胞体积比充满脂肪的细胞体积小得多，达到减脂不减营养的效果。健康健身是1。每日三次，饭前用水送服，减肥效果很好。
2.还可以加入麦芽粉、牛奶、豆浆、麦片。和开水一起服用，或者加到酸奶里，口感会更好。在100ml原味酸奶中加入5克啤酒酵母粉和一勺蜂蜜，混合搅拌成稀糊状，均匀涂抹在脸上，盖上面膜纸，约15分钟后用清水洗净。经常使用，深层清洁，嫩肤。