运动文胸，穿大一点还是紧一点的好？运动BRA要不要把胸压平？
运动文胸，穿大一点还是紧一点的好？
根据运动强度选择最适合的。不要太紧。运动文胸太紧可能会造成胸闷，不要太松。过于宽松的运动文胸无法起到减震和保护的作用，不利于胸部的健康。大小不能太松也不能太紧，最下面一个手指的大小最好。
运动bra，要不要把胸压平？
移动内衣就是把胸部压平，减少上下震动。不压胸就不叫运动文胸。只能算瑜伽内衣。运动文胸适合运动穿，因为运动时肌肉会收缩紧张。据说俗气点就是胸部会变小，所以运动bra中的“胸省”会适当减少，一般穿起来会稍微压胸！不建议每天定时佩戴运动文胸，容易导致胸型不佳。
运动文胸有拉链好还是没有拉链好？
1，从运动文胸的功能来说，运动文胸有拉链和没有拉链，没有功能好坏之分。不过我觉得没有拉链的运动文胸适合比较剧烈的运动。当然这也不是绝对的，还要看面料弹性，回弹性以及是否加固。
2.就运动文胸的穿着来说，运动文胸有拉链和没有拉链。当然，带拉链的运动文胸更方便耐用。如果那些没有拉链的运动文胸质量不好，恐怕穿几次就会变形。
3.在运动文胸的型号方面，带拉链的运动文胸比不带拉链的运动文胸赋予女性青春时尚的运动魅力。你怎么想呢?那么，运动文胸有拉链好还是没有拉链好呢？没什么好比较的，完全看你自己的喜好。另外，我们在选择运动文胸的时候，要注意文胸的尺寸一定不能太大，尤其是底围的尺寸，要不然乳房脂肪已经串下来了。
女生跑步为什么要穿专用运动文胸？
乳房位于胸大肌上，胸大肌主要由脂肪、乳腺和结缔组织组成，其中悬韧带对乳房的支撑作用很大。运动时(如跑步)，女性的乳房不仅上下起伏，还会左右摇摆。任何剧烈运动都会使这些韧带拉长收紧，长此以往容易导致乳房下垂。如果完全没有支撑，它们在各个方向上的移动范围就A罩杯来说会达到2.5 cm左右，就D罩杯来说会多达5到8 cm。一旦胸部因韧带拉伤而下垂或松弛，就很难完全恢复到之前的胸部曲线。好的运动文胸的作用是减少乳房53%到59%的运动幅度，对保护胸部有很大的作用。