求半年局部瘦身计划

运动减肥只要不运动就会反弹的很厉害，所以我就放弃了。现在我选择喝蜂蜜、白醋和水。蜂蜜、白醋的比例是1:4。这个方法挺好吃的。如果你不想喝，你可以跳郑多燕舞。我同意是锻炼，但是可塑性更强，更容易坚持。